Image
»Jeg ville sådan ønske at jeg kunne lære at løbe.« Den kommentar hørte Rikke Dalgaard så mange gange, at hun i august 2014 fik ideen til på eget initiativ at etablere Løbeskolen Galten.
»Da jeg fik en langtidssygemelding og selv var ved at gå ud af mit gode skind, tænkte jeg at det da var et forsøg værd at hjælpe nogen med at begynde at løbe,« fortæller Rikke Dalgaard om afsættet til Løbeskolen Galten.
»Jeg skrev et opslag på en lokal ”Køb-og-salgs-side” på facebook hvor jeg stak en finger i jorden for at se om der var interesse for et begynderhold i Galten. I løbet af to timer havde jeg startet en Facebook-gruppe og havde over 80 medlemmer.«
I august 2014 startede Løbeskolen Galten.
»Jeg var selv ”nybegynder” inden for løb og havde kun løbet cirka et år da Løbeskolen startede, så jeg gjorde alle opmærksomme på at dette var en amatørgruppe og at det egentlig var mere en motivationsgruppe end som sådan en ”skole”,« siger Rikke Dalgaard.
Start fra nul
Tilbage i august var målet at ”eleverne” skulle gennemføre en træningsplan på 13 uger og derefter kunne løbe 5 km inden jul.
Træningsplanen startede fra nul og man indleder med løb/gang hvor ”eleverne” løber maksimalt 3-4 minutter af gangen.
Læs hele artiklen i Galten Folkeblad 10. marts 2015
Del på
»Da jeg fik en langtidssygemelding og selv var ved at gå ud af mit gode skind, tænkte jeg at det da var et forsøg værd at hjælpe nogen med at begynde at løbe,« fortæller Rikke Dalgaard om afsættet til Løbeskolen Galten.
»Jeg skrev et opslag på en lokal ”Køb-og-salgs-side” på facebook hvor jeg stak en finger i jorden for at se om der var interesse for et begynderhold i Galten. I løbet af to timer havde jeg startet en Facebook-gruppe og havde over 80 medlemmer.«
I august 2014 startede Løbeskolen Galten.
»Jeg var selv ”nybegynder” inden for løb og havde kun løbet cirka et år da Løbeskolen startede, så jeg gjorde alle opmærksomme på at dette var en amatørgruppe og at det egentlig var mere en motivationsgruppe end som sådan en ”skole”,« siger Rikke Dalgaard.
Start fra nul
Tilbage i august var målet at ”eleverne” skulle gennemføre en træningsplan på 13 uger og derefter kunne løbe 5 km inden jul.
Træningsplanen startede fra nul og man indleder med løb/gang hvor ”eleverne” løber maksimalt 3-4 minutter af gangen.
Læs hele artiklen i Galten Folkeblad 10. marts 2015
