Når robusthed stresser

Ved et foredrag tirsdag d. 21. september klokken 19-21 på Galten Bibliotek sætter Helle Gottenborg, coach med speciale i stress og sygeplejerske, fokus på hvad stress er, på konkrete redskaber og den robusthed, som kan overvinde stress.

Stress kan ramme alle, hvis omstændighederne er tilstede. Vi forsøger at være robuste mennesker, fordi det er hvad samfundet efterspørger, men paradoksalt nok kan det for mange ende med, at de i forsøget på at være robuste bliver stressede.

Mennesker som rammes af stress er ikke svage mennesker, men de har måske været stærke for længe. Den sunde robusthed udspringer af vores sårbarhed.