Image
Lars Nørgaard, rygestopinstruktør sidder klar til at teste kursisterne, med sin kuliltemåler.
I Galten Apoteks frokostsstue sidder otte mennesker, der har den ting til fælles, at de er i gang med et rygestopkursus.
Rygestopkurset er sat i værk i et samarbejde mellem Galten Apotek og Skanderborg Kommune.
Skanderborg kommune tilbyder et forløb hvor man, udover rådgivning, vejledning og gruppemøder, tilbydes gratis nikotinerstatning i op til 6 uger, hvis man ryger mere end 15 cigaretter om dagen.
Rygestopkurset er baseret på Kræftens Bekæmpelses metoder. Organisationen har udviklet en række rygestopmuligheder, her iblandt et gruppekursus, som det, der gennemføres på Galten Apotek.
Kursusdeltagerne er alle enige om, at det er et flot tilbud som Skanderborg Kommune tilbyder og det er et godt ekstra puf til at komme i gang med rygestop.
Der har været mulighed for at vænne sig til tanken om, at det nu skal være slut med de daglige cigaretter, og det at være i en gruppe er godt for motivationen og giver en god støtte.
Kan mærke positiv forskel efter blot 10 dage
Da Folkebladet kigger forbi er det fjerde gang gruppen samles og de har nu været røgfrie i 10 dage.
»Jeg kan allerede se, at der sker noget - især i deres ansigter,« fortæller Lars Nørgaard, der er rygestopinstruktør og derudover apoteker i Grena.
Læs hele artiklen i Galten Folkeblad 12. maj 2015
Del på
Rygestopkurset er sat i værk i et samarbejde mellem Galten Apotek og Skanderborg Kommune.
Skanderborg kommune tilbyder et forløb hvor man, udover rådgivning, vejledning og gruppemøder, tilbydes gratis nikotinerstatning i op til 6 uger, hvis man ryger mere end 15 cigaretter om dagen.
Rygestopkurset er baseret på Kræftens Bekæmpelses metoder. Organisationen har udviklet en række rygestopmuligheder, her iblandt et gruppekursus, som det, der gennemføres på Galten Apotek.
Kursusdeltagerne er alle enige om, at det er et flot tilbud som Skanderborg Kommune tilbyder og det er et godt ekstra puf til at komme i gang med rygestop.
Der har været mulighed for at vænne sig til tanken om, at det nu skal være slut med de daglige cigaretter, og det at være i en gruppe er godt for motivationen og giver en god støtte.
Kan mærke positiv forskel efter blot 10 dage
Da Folkebladet kigger forbi er det fjerde gang gruppen samles og de har nu været røgfrie i 10 dage.
»Jeg kan allerede se, at der sker noget - især i deres ansigter,« fortæller Lars Nørgaard, der er rygestopinstruktør og derudover apoteker i Grena.
Læs hele artiklen i Galten Folkeblad 12. maj 2015
